Müüdid murduvad medal korraga

Mitmed olümpiavõitjad ja maailmarekordiomanikud võistlevad tänaseks taimsel kütusel. Edu on muuhulgas saavutatud ka nõudlikel spordialadel nagu võitluskunstid, jõutõstmine, triatlon, ultramaraton ja mägironimine.

Toitumisnõustajad soovitavad

Mitmed sportlastega tegelevad toitumisspetsialistid on hakanud taimetoitu soovitama. Sportlaste sõnul naudivad nad taimsel kütusel kiirenenud taastumist ja paremat seedimist. Teadlased ütlevad, et taimsel kütusel langeb ka Sinu südamehaiguste ja II tüüpi diabeedi risk.

Kuule kõigest sportlastelt

Kui soovid teada rohkem taimetoidul sportlastest: miks nad on lihast loobunud, mida nad igapäevaselt söövad või kust nad valku saavad, siis loe lähemalt siit. Lisaks leiad lehelt palju valgurikaste ja maitsvate lihavabade toitude retsepte.